Salud · Calculadora gratuita

Calculadora de pasos, kilómetros y tiempo caminando

Convierte pasos a distancia o calcula los pasos necesarios para una ruta, usando la longitud de tu paso y tu velocidad.

Sin registroResultados en directoFórmulas revisadas el 18/10/2026

Ajusta tus datos

● Resultado en directo
030.000
m
0,12
km/h
0,115

Tus datos se calculan en este dispositivo. No se guardan ni se envían.

Distancia estimada7,5 kmCambia un dato o mueve las barras para comparar.
Pasos equivalentes10.000 pasos
Tiempo andando1 h 30 min 00 s
Pasos por kilómetro1333,33 pasos

Tiempo según velocidad

Según tus datos

La visualización se carga en tu navegador.

Ver desglose y tabla
Tu cálculo, explicado

Cómo usar esta calculadora

Convierte un recuento de pasos en kilómetros o calcula cuántos pasos exige una distancia. La longitud de paso es un dato personal que puedes ajustar.

  1. Elige pasos a distancia o distancia a pasos.
  2. Introduce longitud media de paso y velocidad de marcha.
  3. Consulta equivalencias y tiempo estimado a velocidad constante.
Resolvemos tus dudas

Dudas sobre este cálculo

¿Todos damos el mismo número de pasos por kilómetro?

No. Depende de la longitud de paso. Puedes estimarla midiendo una distancia conocida y dividiéndola por tus pasos.

¿Se calculan calorías gastadas?

No en esta herramienta. El cálculo se limita a pasos, distancia y duración con los parámetros introducidos.

De dónde sale tu resultado

Fórmula y supuestos

Distancia(km)=pasos×longitud del paso/1000. Pasos=distancia×1000/longitud. Tiempo=distancia/velocidad.

Alcance de la calculadora

Longitud de un paso, no una zancada de dos apoyos. Tiempo a velocidad constante sin pausas ni desnivel. No fija un objetivo diario de actividad.

Compara tus escenarios

Guarda el escenario A antes de cambiar datos. La comparación se mantiene en memoria durante esta visita y permite ver cómo cambia la misma magnitud entre ambos casos. No se guarda en una cuenta.

Metodología de calculadetodo.com ↗
Referencias consultadas

Para ir al origen.

Fuentes de la fórmula y documentación comparable revisadas el 18/10/2026.

Las fuentes externas no avalan este portal. Se consultó su documentación; los resultados propios se comprueban con casos independientes.